»Es kommt nicht darauf an, mit dem Kopf gegen die Wand zu rennen, sondern mit den Augen die Tür zu finden.«
Werner von Siemens
Erfinder, Gründer der Siemens AG
Mit Elan und Tiefsinn an eigenen Zielen wachsen.
»Es kommt nicht darauf an, mit dem Kopf gegen die Wand zu rennen, sondern mit den Augen die Tür zu finden.«
Werner von Siemens
Erfinder, Gründer der Siemens AG
Mit Elan und Tiefsinn an eigenen Zielen wachsen.
Wie kann Coaching Ihnen helfen?
Themen fürs Coaching
- Emotionale Regulation zu steigern
- Konfliktlösungskompetenz einzuüben
- Schwierige Entscheidungsprozesse zu meistern
- Klarheit zu gewinnen und den Blickwinkel zu erweitern
- Ressourcen zu aktivieren
- Entwicklungspotentiale zu entdecken
- Neue Lebensphasen zu gestalten
- Stressreduktion zu üben
- Selbstmanagementstrategien zu erarbeiten
- Übergänge – beruflich und privat – zu meistern
Meine Haltung
Es ist vernünftig und fürsorglich sich das Leben leichter zu machen.
Sich Unterstützung einzuholen verstehe ich als einen Ausdruck der Selbstliebe.
Ich lasse mich von grundlegenden Werten der Menschenwürde und Humanität leiten und vertraue darauf, dass die gewünschten Veränderungen erreichbar und erstrebenswert sind – damit Ihr Leben in Ihrem Sinne verläuft.
Wir begegnen uns auf Augenhöhe – Sie sind immer der Experte für Ihr Anliegen und tragen das tiefwurzelnde Wissen, was für Sie gut ist.
Meine Rolle ist vergleichbar mit einer Forschenden, die die Suche nach Lösungswegen mit Ihnen gemeinsam antritt.
Meine Kompetenzen
- Qualifizierter systemischer Coach
ZWW Johannes Gutenberg-Universität Mainz - Teamcoaching Fortbildung an der Coaching&Leadership Academy (CLA) Frankfurt am Main
- Mitglied der DVCT/Deutscher Verband für Coaching und Training
- Magistra Artium Abschluss an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
- Diplom-Abschluss an der Pädagogischen Universität Vilnius/ Litauen
- Zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen der Neurobiologie, Psychologie, Psychoanalyse und Körperarbeit, regelmäßige Weiterbildungen sowie Teilnahmen an Fachtagungen
- Langjährige Erfahrung als CEO
Coachingprozess – so individuell wie Sie selbst
Ein besonderer Raum entsteht, indem sich Individuen einander offenbaren – subtil, behutsam, ehrlich.
In einer vertrauensvollen Diskretion biete ich Ihnen einen empathischen Raum für Ihr Anliegen.
Anhand der von Ihnen dargestellten Problematik erarbeiten wir gemeinsam ein Coaching-Ziel.
Anhand von systemischen Fragetechniken und Tools biete ich Ihnen eine zuverlässige Orientierung sowie Vorschläge zur Herangehensweise an Ihr Thema.
Im weiteren Verlauf überprüfen wir, welche Lösungsversuche Sie bereits unternommen haben, welche inneren wie äußeren Ressourcen Ihnen bereits zur Verfügung stehen und welche noch aktiviert werden können.
Auch werden die möglichen „Nebenwirkungen“ von angestrebten Veränderungen in ihrer Auswirkung auf Sie, Ihr Umfeld und Ihre Nächsten thematisiert.
Es werden maßgeschneiderte Schritte zur Umsetzung vorbereitet.
Die gewonnenen Erkenntnisse und Handlungsoptionen werden explizit auf ihre Umsetzbarkeit analysiert. Wir schauen, wie der Transfer in Ihre Realitäten gelingt bzw. noch besser gelingen kann.
Im Anschluss blicken wir auf den gemeinsamen Coaching-Prozess, damit Ihre Selbswirksamkeit gefestigt werden kann.
Je nach Komplexität des Themas werden in der Regel 1-5 Sitzungen beansprucht.
Wissenswertes über Coaching
Um Lösungen zu finden, werden wir auf unterschiedlichste Art und Weise aktiv – wir suchen nach neuem Wissen, lesen, googeln, fragen KI, sprechen mit Freunden, Kollegen und Experten.
Coaching etablierte sich zunächst im Leistungssport, zählt aber mittlerweile zu den effektivsten und gängigsten Methoden der Lösungsfindung für viele berufliche wie private Themen.
Beim Coaching handelt es sich um eine kurzfristige professionelle Intervention auf Augenhöhe, die Ihnen signifikant dabei hilft, den Blick für Ihre Ziele, Vorhaben, Veränderungswünsche und Herausforderungen zu erweitern und die erarbeiteten neuen Herangehensweisen nutzenbringend einzusetzen.
Professionelles Coaching hilft Problemursachen zu identifizieren und angemessene, umsetzbare, individuelle Lösungsansätze zu erarbeiten. Der Fokus liegt stets auf Ressourcenaktivierung und Stärkung Ihres Potentials.
Coachingprozess – so individuell wie Sie selbst
Ein besonderer Raum entsteht, indem sich Individuen einander offenbaren – subtil, behutsam, ehrlich.
In einer vertrauensvollen Diskretion biete ich Ihnen einen empathischen Raum für Ihr Anliegen.
Anhand der von Ihnen dargestellten Problematik erarbeiten wir gemeinsam ein Coaching-Ziel.
Methodisch geleitet von systemischen Fragetechniken und Tools sorge ich für eine zuverlässige Orientierung im Prozess.
Wir überprüfen gemeinsam, welche Lösungsversuche Sie bereits unternommen haben, welche inneren wie äußeren Ressourcen Ihnen bereits zur Verfügung stehen und welche noch aktiviert werden können.
Auch werden die möglichen „Nebenwirkungen“ von angestrebten Veränderungen in ihrer Auswirkung auf Sie, Ihr Umfeld und Ihre Nächsten thematisiert.
Es werden maßgeschneiderte Schritte zur Umsetzung vorbereitet.
Die gewonnenen Erkenntnisse und Handlungsoptionen werden explizit auf ihre Umsetzbarkeit analysiert. Wir schauen, wie der Transfer in Ihre Realitäten gelingt bzw. noch besser gelingen kann.
Im Anschluss blicken wir auf den gemeinsamen Coaching-Prozess, damit Ihre Selbswirksamkeit gefestigt werden kann.
Je nach Komplexität des Themas werden in der Regel 1-5 Sitzungen beansprucht.
Wissenswertes über Coaching
Coaching etablierte sich zunächst im Leistungssport, zählt aber mittlerweile zu den effektivsten und gängigsten Methoden der Lösungsfindung für viele berufliche wie private Themen.
Beim Coaching handelt es sich um eine kurzfristige professionelle Intervention auf Augenhöhe, die Ihnen signifikant dabei hilft, den Blick für Ihre Ziele, Vorhaben, Veränderungswünsche und Herausforderungen zu erweitern und die erarbeiteten neuen Herangehensweisen nutzenbringend einzusetzen.
Professionelles Coaching hilft Problemursachen zu identifizieren und angemessene, umsetzbare, individuelle Lösungsansätze zu erarbeiten. Der Fokus liegt stets auf Ressourcenaktivierung und Stärkung Ihres Potentials.
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